At miste under graviditeten
Hvis man mister et barn under graviditeten, kan det være en meget smertefuld og sorgfuld oplevelse. Vi håber vores barnets bog kan hjælpe forældre som har mistet i deres sorg.
Om at miste under graviditeten
At miste et barn under graviditeten kan være en meget smertefuld og sorgfuld oplevelse. Sorgen kan være svær at bearbejde og kan påvirke både følelsesmæssigt og fysisk. Det er helt normalt at føle sig fortvivlet, vred og skyldig, og det er vigtigt at huske, at alle reagerer forskelligt på sorgen.
Det kan være svært at finde trøst eller mening med denne type tab, men det kan være hjælpsomt at tale om følelserne med andre, fx venner, familie eller en professionel. Det kan også være en støtte at være en del af en gruppe af mennesker, der også har oplevet at miste et barn under graviditeten.
Det er vigtigt at huske, at det er okay at føle sig sorgfuld og at det er okay at tage den tid, der er behov for at bearbejde sorgen. Det er også vigtigt at huske på, at det er muligt at finde glæde igen efter et tab, selv om det kan være svært at forestille sig i øjeblikket.
Barnets bog hos Aftenstjerner.dk er designet til at hjælpe forældre som har mistet deres barn under graviditeten, eller umiddelbart efter fødslen. Vi håber, at Barnets bog kan hjælpe dig igennem din sorg, hvis du har mistet.
Hvad kan man gøre hvis man mister under graviditeten?
Hvis man mister et barn under graviditeten, kan det være en meget smertefuld og sorgfuld oplevelse. Der kan være mange følelser involveret, som fx vrede, skyld og fortvivlelse, og det kan være svært at finde trøst eller mening med tabet. Der er dog nogle ting, man kan gøre for at håndtere sorgen:
Tal om følelserne: Det kan være en støtte at tale om følelserne med andre, fx venner, familie eller en professionel.
Tag den tid, der er behov for: Det er okay at føle sig sorgfuld og at tage den tid, der er behov for at bearbejde sorgen.
Find støtte: Det kan være en støtte at være en del af en gruppe af mennesker, der også har oplevet at miste et barn under graviditeten. Der findes også professionelle, der kan hjælpe med at bearbejde sorgen.
Husk på, at det er muligt at finde glæde igen: Selv om det kan være svært at forestille sig i øjeblikket, er det muligt at finde glæde igen efter et tab.
Det kan også være hjælpsomt at huske på, at man ikke er alene om at opleve et tab under graviditeten, og at der er hjælp og støtte tilgængelig for dem, der har oplevet dette.
Barnets bog til forældre som mister
Har du mistet et spædbarn under graviditeten eller umiddelbart efter fødslen? Eller er du pårørende? Så kan enten Barnets Bog eller mindeæsken måske hjælpe dig. Både bog og æske er lavet for at støtte forældre i sorgen. Det er et sted at mindes deres lille aftenstjerne og et sted at starte samtalen om det der gør ondt – men også om det der luner, fx den uendelig stolthed som mange forældre oplever efter fødslen
Køb barnets bogAftenstjerner er nævnt i:
